Individuel behandling

     - Genoptræning
         - Holdtræning
           - Motion
             - Styrketræning
               - Spinning

Spinning og Holdtræning

 

Alle hold varer 60 minutter, med mindre andet er anført

Zumba varer 55 minutter

 

 

 

 

 

 

Mandag

 

 

Onsdag

Fredag

 

17.30 Spinning  

 

17.30 Spinning 

17.00 Spinning 

 

 

18.00 Kettle-Bells  

  18.00 Livstilshold 

 

 

 

 

         

 

Ret til ændring forbeholdes

 

Tilmeld dig her

Du kan kun tilmelde dig hold, såfremt du har et gyldigt kontingent. Har du klippekort, bliver du trukket 1 klip ved tilmelding.

 

HUSK – Afbud til hold skal ske senest 2 time før holdstart - enten via www.holdbooking.dk eller ved at ringe på tlf.: 36491340 ellers koster det:

 

  • Har du klippekort - mister du et klip

  • Har du PBS - koster det dig 44,00 pr. gang, som bliver trukket over dit PBS-abonnement

  • Har du kontant-kort - mister du 1 dag

 

Hvis du ikke fremmøder dig til holdet via kundecomputeren, når du kommer, så vil du få en bøde - også selvom du har deltaget på holdet. Har du glemt dit kort, så giv besked i skranken om, at du skal fremmødes/ankomstregistreres til holdet.