Individuel behandling

     - Genoptræning
         - Holdtræning
           - Motion
             - Styrketræning
               - Spinning

Holdoversigt:

 


Balancehold - Et hold for dig med balanceproblemer.

 

 

Vi træner i holdsalen, under tryg og professionel fysioterapeutisk vejledning. Træningen er hver mandag og fredag fra 10.00-11.00.
Træning for dig, som har mistet balancen og er bange for at falde i hverdagen, eller har en sygdom, som giver balanceproblemer. 
Træningen foregår blandt andet med store bolde, balancebaner, sanseapparatet suppleret med styrketræning med elastikker og egen kropsvægt. 
Træningen planlægges således at elementerne kan overføres og bruges i din hverdag.
Med superviseret træning, er der mulighed for støtte og hjælp under hele træningen samt at have det sjovt med andre i samme situation som din. 
Holdpris jf. overenskomst, der ydes tilskud fra Danmark.
Mulighed for vederlagsfri fysioterapi.

 
Tilmelding sker hos receptionen i åbningstiden eller på tlf: 36491340
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte fysioterapeut Mie Schmidt Christensen.



 


Opstart 4. april


Hjerte/lungehold - Et hold med fokus på kredsløb og styrke (cirkeltræning)


Vi træner hver torsdag kl. 10.00-11.00 med løbende opstart.
Træningen vil foregå på maskinerne de første 20 min med opvarmning og små intervaller. Derefter forsætter vi træningen i holdsalen.
Har du KOL, astma, er hjertepatient eller har andre former for kredsløbslidelser, så er dette hold lige noget for dig.
Holdet er også til dig, som har brug for at få trænet styrke og kondition i kontrolleret forhold.
Der bliver taget hensyn til hjertepatienter inden for de kliniske retningslinjer.
Holdpris jf. overenskomst, der ydes tilskud fra Danmark.
Mulighed for vederlagsfri fysioterapi.

 
Tilmelding sker hos receptionen i åbningstiden eller på tlf: 36491340
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte fysioterapeut Emil Marais.